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Préambule:

La marche Nordique est une activité accessible à tous et conviviale:

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle se pratique à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin.

C'est une activité:

- Qui se pratique à l’extérieur : en nature (forêt, campagne, montagne) comme en ville.
- Conviviale et familiale.
- Accessible à tous : des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés.
- Recommandée pas le corps médical.

La marche nordique c’est un sport loisir ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique.

Au cours d’une séance (1h30 en moyenne), la marche nordique :

- Sollicite 80% des chaînes musculaires.
- Fortifie les os.
- Permet de mieux respirer.
- Aide à l’amincissement.
- Permet un travail musculaire simultané à un travail cardio-pulmonaire.

  

Présentation

Le Site de la Marche Nordique dans le Nord

La Marche Nordique....plus qu'un loisir, un sport...

Calendrier des organisations 2021 :


Ce calendrier n'a pas été mis en place en 2021, rdv en 2022 pour une nouvelle édition :)

Merci aux clubs FFA de visiter la page dédièe à leur section Marche Nordique dans la rubrique "où pratiquer". Merci de nous transmettre les informations afin de rendre cette page la plus complète possible (photos, vidéos, article de presse....)

Vos événements ou sortie pourront être aussi mis à la "Une" sur ce site, pour cela il suffit de nous envoyer les informations (affiches, articles...) par mail à marchenordique.nord@orange.fr ou contact.athle59@orange.fr.

Informations :

Où pratiquer de la Marche Nordique dans le Nord ?

 un nouveau parcours a été ajouté, celui de la course nature du Val de Marque à Hem 

  


26 septembre : Journée départementale de marche nordique à Villeneuve d’Ascq (RV base de loisirs (ex base de voile du Lac du Héron).


10 octobre : marche nordique loisir et compétition à Roncq (La JAROISE)


16 octobre : 7ème édition de la Nocturne du ValJoly (départ au centre de conférences au cœur de la station)


6 novembre : marche nordique au Parc Urbain de Lomme dans le cadre du « week-end du cross et des activités de pleine nature » du Comité du Nord d’athlétisme


21 novembre : 2ème édition de « la course nature et de la marche nordique du Val de Marque » au départ de Hem (rue Jules Ferry)